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【工作动态】海南州生态环境局开展健康生活方式知识讲座

来源: 发布时间:2024-08-01 15:41:10 浏览次数: 【字体:

为进一步增强自我保健意识,养成健康的行为习惯和生活方式,努力营造关心、爱护、尊重干部职工的良好氛围。8月1日,海南州生态环境局特邀共和县疾控中心齐迎兰副主任及工作人员为全局干部职工开展“健康生活方式”知识讲座。


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此次讲座以健康的定义及意义、“三减三健”“适量运动”“控烟限酒”“心理平衡”为重点,运用通俗易懂的语言,深入浅出对少盐少油低糖饮食与健康关系认知、口腔健康知识与保健技能、骨质疏松的警惕意识和自我管理能力等进行了讲解,倡导大家养成良好的生活方式和习惯,保持乐观的心态,建议大家适度进行一些户外活动,舒展身心、汲取自然的活力。同时为参加讲座的职工开展了社会危险性因素调查,现场测量血压、血糖、腰围、身高、体重及体质指数等,并发放1台电子血压计、1台血糖仪器和 15个“健康小工具”。



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